ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
अक्रोड शरीरासाठी फायदेशीर मानले जाते. त्यामधील घटक आरोग्यासाठी लाभदायी ठरते.
अनेक लोकांना असे वाटते की उन्हाळ्यात अक्रोड खावेत की नाही.
माहितीनुसार, उन्हाळ्यात योग्य प्रमाणात अक्रोडचे सेवन केल्यास शरीराला फायदा होतो.
सुख्या अक्रोड ऐवजी सकाळी उठल्यावर भिजवलेल्या अक्रोडचे सेवन केल्यास शरीराला अनेक फायदे होतात.
हलवा, खीर असे अनेक पदार्थ आहेत ज्यामध्ये तुम्ही अक्रोड टाकून खाऊ शकतात.
उन्हाळ्यामध्ये दही, थंड दूध, लस्सीमध्ये अक्रोड मिसळून खाल्यास शरीर निरोगी राहिल.
मिल्क शेक आणि स्मूदीमध्ये भिजवलेले अक्रोड खाल्यानी शरीर निरोगी राहाते.
सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे.