ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
किवीमध्ये व्हिटॅमिन सी, अँटिऑक्सिडेंट्स, फायबर, पोटॅशियम मोठ्या प्रमाणात असतात ज्यामळे शरीर निरोगी राहण्यास मदत होते.
किवीमध्ये शरीराला आवश्यक खनिजे आणि पोषक तत्वे असतात याच्या सेवनामुळे आरोग्या संबंधित अनेक समस्यांपासून आराम मिळतो.
किवीमध्ये भरुपूर प्रमाणात फायबर अढळते ज्यामुळे पचनाच्या समस्यांपासून आराम मिळतो.
तुम्हाला जर बद्धकेष्ठता, अॅसिडिटी या सारख्या समस्या असतील तर किवीच्या सेवनामुळे आराम मिळू शकतो.
किवीमध्ये व्हिटेमिन सी असते ज्याचे सेवन केल्यामुळे शरीरातील रोगप्रतिकारकशक्ती वाढण्यास मदत होते.
किवीमध्ये अँटिऑक्सिडेंट्स असतात ज्यामुळे त्वचा निरोगी राहण्यास मदत होते.
किवीमध्ये भरपूर प्रमाणात फायबर असते ज्यामुळे वजन कमी होण्यास मदत होते.
सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे.