ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
जेवणाची चव वाढवण्यासाठी स्वयंपाकघरात अनेक मसाल्यांचा वापर केला जातो.
त्यामधील मुख्य वापरले जाणारे मसाले म्हणजे धणे आणि जीरे.
पण तुम्हाला माहिती आहे का धणे आणि जीरे खाल्यास तुमच्या आरोग्याला अनेक फायदे होतात.
धणे आणि जीऱ्याचे सेवन केल्यास हृदयविकाराचा धोका कमी होतो.
धणे आणि जीरे खाल्यावर वजन कमी होण्यास मदत होते.
धणे आणि जीरे खाल्यामुळे रक्तदाब नियंत्रीत रहाण्यास मदत होते.
मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी धणे आणि जीऱ्याचे सेवन फायदेशीर ठरते.
सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी डॉक्टरांशी संपर्क साधा़