Health Tips: भाजके चणे स्नॅक्स म्हणून खा; हृदय निरोगी ठेवा

ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई

पौष्टिक घटक

भाजलेल्या चण्यांमध्ये भरपूर प्रमाणात पौष्टिक घटक असतात. याचे सेवन तुम्ही नाश्त्याला पण करू शकता.

Nutrients | Yandex

संतुलित आहार

शरीराला संतुलित आहार मिळण्यासाठी भाजलेल्या चण्यांचे नियमित प्रमाणात सेवन करा.

Balanced diet | Yandex

स्नॅक्स

भजलेले चणे स्नॅक्ससाठी एक उत्तम पदार्थ मानला जातो. त्याचे तुम्ही अनेक पदार्थ देखील बनवू शकतात.

Snacks | Yandex

पोट भरते

भाजक्या चण्यांमध्ये भरपूर प्रमाणात फायबर असते ज्यामुळे भरपूर काळ पोट भरून राहाते.

Fills the stomach | Yandex

वजन

भाजक्या चण्यांच्या सेवनामुळे वजन नियंत्रीत राहाण्यास मदत होते.

Weight | Yandex

चरबी कमी होते

भाजक्या चण्यांमुळे शरीराताल चरबी कमी होण्यास मदत होते.

Fat Loss | Yandex

उर्जा

भाजक्या चण्यांमध्ये कॉमप्लेक्स कार्बोहायड्रेट असतात ज्यामुळे शरीराला उर्जा मिळते.

Energy | Yandex

डिस्क्लेमर

सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे.

Disclaimer | Yandex

NEXT: वास्तुशास्त्रानुसार घरामध्ये Dining Table कुठे असावा? जाणून घ्या

Dining Table | Canva
येथे क्लिक करा...