ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
उसाचा रस शरीरातील पाण्याची कमतरता पुर्ण करतो आणि दिवसभर ताजेतवाने ठेवण्यास मदत करतो.
उसाच्या रसामध्ये भरपूर प्रमाणात पोषक घटक आढळतात ज्यामुळे शरीराला निरोगी ठेवण्यास फायदा होतो.
उसाच्या रसामध्ये कॅल्शियम, लोह या सारखे अनेक पोषक घटक आढळतात.
मात्र, मधुमेहाच्या रुग्णांनी उसाचा रस प्यावा की नाही असा प्रश्न अनेक लोकांना पडतो.
मधुमेह रुग्णांनी उसाचा रस पिऊ नये याचे कारण म्हणजे उसाच्या रसात भरपूर प्रमाणात साखर आढळते.
उसाच्या रसात थोडे लिंबू आणि आल्याचा रस टाकल्यास आरोग्याला भरपूर फायदा होतो.
ज्यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी वाढू शकते. त्यामुळे मधुमेह असल्यास उसाच्या रसाचे सेवन मर्यादित प्रमाणात केले पाहिजे.
सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी डॉक्टरांशी संपर्क साधा़