ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
आपल्यापैकी अनेकजण घरी चटईवर झोपण्यास प्राधान्य देतात.
मात्र याचे तुम्हाला आरोग्याला होणारे फायदे माहिती आहेत का?
चटईवर झोपल्याने तुमच्या पाठीच्या मणक्यावर जास्त ताण येत नाही.
चटईवर झोपल्याने शरीराची लवचिकता सुधारण्यास मदत होते.
चटईवर झोपल्याने तुमचे ब्लड सर्क्यूलेशन चांगले होण्यास मदत होते.
झोपेची समस्या असलेल्या व्यक्तींनी चटईवर झोपावे त्याने झोप चांगली येण्यास मदत होते.
वारंवार पाठीचा त्रास असणाऱ्या व्यक्तींनी चटईवर झोपावे.
सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे.