Parenting Tips: निरोगी आणि तंदुरूस्त राहण्यासाठी मुलांना खायला द्या हे पौष्टिक पदार्थ

Manasvi Choudhary

आहाराची काळजी

पालकांना लहान मुलांच्या आहाराची विशेष काळजी घ्यावी लागते.

Children Diet | Yandex

पौष्टिक आहार

लहान मुलांचा आहार पौष्टिक असावा ज्यामुळे त्याच्या आरोग्य चांगले राहिल.

Children Diet | Saam TV

भाज्यांचा ज्यूस द्या

तुमच्या लहान मुलांना पालक, बीन्स, ब्रोकोली, गाजर यांचा ज्यूस करून द्या.

Soup | Yandex

तांदळाची पेज

लहान मुलांना आठवड्यातून एकदा तरी तांदळाची पेज करून प्यायला द्या.

Rice pej | Canva

फळे

फळांमध्ये अनेक पोषक घटक असतात. केळी ,सफरचंद आणि टरबूज ही फळे लहान मुलांना खायला द्या.

Fruit | Yandex

कडधान्य

कडधान्याची उसळ करून लहान मुलांना खायला देऊ शकता. कडधान्यांमध्ये लोह, पोटॅशियम आणि फायबर हे पोषकघटक असतात.

Sproute | Yandex

टिप

येथे दिलेली माहिती हि सामान्य ज्ञानावर आधारित आहे अधिक माहितीसाठी योग्य सल्ला घ्या.

|

NEXT; Hair Care Tips: पावसाळ्यात चिकट केसांमुळे वैतागलात? हे घरगुती उपाय करा

Hair care Tips | Canva