Manasvi Choudhary
ब्लू टी म्हणजे आपराजिताच्या फुलांचा चहा आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. यामधील अँटीऑक्सि़डंट्स ताणतणाव कमी करते. त्वचा केस आणि शरीराची रोगप्रतिकारशक्ती देखील वाढवण्यास मदत करते.
सकाळी ब्लू टी सेवन केल्याने एकाग्रता वाढते यामुळे मानसिक थकवा दूर होतो आणि संपूर्ण दिवस शरीरात ऊर्जा राहते.
अपराजितामधील जिवाणूनाशक आणि दाहशामक गुणधर्म शरीरातील विषारी द्रव्ये बाहेर काढून टाकण्यास मदत करते. यामुळे शरीर आतून स्वच्छ होते.
तुम्हाला जर पचनासंबंधित समस्या असतील तर तुम्ही अपराजिताच्या फुलांचा चहा करून प्या. यामुळे पोटातील उष्णता कमी होतो. बद्धकोष्ठता, आम्लपित्त, गॅस यापासून आराम मिळतो.
अपराजिताच्या फुलांचा चहा प्यायल्याने त्वचेला देखील फायदा होतो त्वचेची चमक वाढते. चेहऱ्यावरील सुरकुत्या कमी होतात.
अपराजिताचा चहा बनवण्यासाठी एका पातेल्यात गरम पाण्यात अपराजिताची फुले टाका. पाण्याला गडद निळा रंग येईल. त्यानंतर मिश्रण चांगले उकळून द्या.
नंतर त्यात दालचिनी टाका. चहामध्ये मध किंवा गुळ घालून एका कपमध्ये मध आणि गूळ मिक्स करा.
येथे दिलेली माहिती ही सामान्य ज्ञानावर आधारित आहे. अधिक माहितीसाठी योग्य सल्ला घ्या.