ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
जेव्हा आपण बाहेरून घरात प्रवेश करतो तेव्हा आणि रात्री झोपण्यापूर्वी पाय धुवावे असे प्रत्येकजण आपल्याला सांगत असतो.
परंतू तुम्हाला माहिती आहे का? रात्री झोपण्यापूर्वी पाय धुतल्याने शरीरास अनेक आरोग्यदायी फायदे होतात.
रात्री झोपण्यापूर्वी पाय धुतल्याने बॅक्टेरियापासून आपले संरक्षण होते.
रात्री झोपण्यापूर्वी थंड पाण्याने पाय धुतल्याने संपूर्ण थकवा कमी होण्यास मदत होते.
दररोज झोपण्यापूर्वी थंड पाण्याने पाय धुतल्याने शरीराचे तापमान नियंत्रित राहण्यास मदत होते.
रात्री झोपण्यापूर्वी पाण्याने धुतल्याने डोकेदुखीपासून आराम मिळतो.
अनेक आजारांपासून दूर राहण्यासाठी दररोज रात्री झोपण्यापूर्वी थंड पाण्याने पाय धुवावे.
सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.