Manasvi Choudhary
अनेकांना सकाळी चहासोबत चपाती खाण्याची सवय असते.
सकाळी चहा-चपाती खाल्ल्याने आरोग्यावर परिणाम होतो.
चपातीमध्ये कॅलरीजचे प्रमाण अधिक असते. यामुळे चहा आणि चपातीचे सेवन केल्याने तुमचे वजन वाढू शकते.
चहा आणि चपाती दोन्हीही जड पदार्थ असल्याने यामुळे पोटाच्या समस्या उद्भवतात.
चहामध्ये कॅफिनचे प्रमाण अधिक असते. यामुळे चहासोबत चपाती खाल्ल्याने तुमची झोप बिघडू शकते.
सकाळी रिकाम्या पोटी चहा - चपाती खाल्ल्याने पचनाच्या समस्या निर्माण होतात.
येथे दिलेली माहिती ही सामान्य ज्ञानावर आधारित आहे. अधिक माहितीसाठी योग्य सल्ला घ्या.