Benifits of Sleeping on Floor: जमिनीवर झोपल्याने पाटदुखीसह 'या' समस्या होतील दूर

ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई

जमिनीवर झोपण्याचा सल्ला

डॉक्टरांकडून अनेकवेळा जमिनीवर झोपण्याचा सल्ला दिला जातो.

Sleeping on Floor | Yandex

आरोग्याला फायदे

जमिनीवर झोपण्याचे आरोग्याला अनेक फायदे होतात.

Sleeping | Yandex

पाठीचा कणा

जमिनीवर झोपल्यामुळे पाठीचा कणा सरळ राहातो.

Floor | Yandex

रक्तप्रवाह

जमिनीवर झोपल्यामुळे शरीरात रक्तप्रवाह योग्यप्रकारे होतो.

Blood Circulation | Yandex

पाठदुखीची समस्या

जमिनीवर झोपल्यास हळूहळू पाठदुखीच्या त्रासातून सुटका मिळते.

Back pain problem | Yandex

मणक्याची समस्या

जमिनीवर झोपल्यामुळे पाठीच्या मणक्याची समस्या दूर होण्यास मदत होते.

Spine problems | Yandex

स्नायूंवर दबाव

जमिनीवर झोपल्याने तुमच्या स्नायूंवर कोणत्याही प्रकारचा अतिरिक्त दबाव पडत नाही.

Stress on the muscles | Yandex

डिस्क्लेमर

सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

muscles | Yandex

NEXT: लोकसभा निकालानंतर PM मोदी अॅक्शनमोडमध्ये; देशभरात आईच्या नावाने सुरु केलं नव अभियान

World Environment Day | Social Media
येथे क्लिक करा...