ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
मे महिना सुरु होताच उष्मघाताचे रुग्ण झपाट्याने वाढले आहेत.
उष्मघात होण्यापासून वाचण्यासाठी या ड्रिंकचे सेवन करा.
ही ड्रिंक बनवण्यासाठी सत्तू म्हणजेच काळे हरबरे वापरले जातात.
सत्तू च्या ड्रिंकमध्ये फायबर, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, पोटॅशियम, लोह भरपूर प्रमाणात आढळतात.
सत्तू सरबत तुम्ही गोड आणि मसालेदार या दोन्ही पद्धतीनं बनवू शकता.
सत्तूमध्ये लोह, मॅग्नेशियम आणि फॉस्फरस इत्यादी अनेक खनिजे आढळतात, ज्यामुळे शरीराला ऊर्जा मिळते.
सत्तूचा कूलिंग इफेक्ट असतो, त्यामुळे उन्हाळ्यात याचे सेवन केल्यास उष्माघात आणि डिहायड्रेशनची समस्या उद्भवत नाही.
सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे.