Sugarcane Juice: ऊसाचा रस पिणे आरोग्यासाठी चांगलं की वाईट?

Chetan Bodke

ऊसाचा रस

उन्हाळ्याच्या दिवसांत अनेकांना ऊसाचा रस प्यायला आवडतं. ऊसाचा सर आरोग्यासाठी फायदशीर मानला जातो.

Sugarcane Juice | Yandex

ऊसाच्या रसातले पोषक घटक

ऊसाच्या रसात मैग्नीशिअम, मॅगनीज, जिंक, आयरन, कॅल्शियम, पोटेशियम सारखे पोषक तत्वे असतात.

Cucumber Juice | Yandex

ऊसाचा रस पिणे आरोग्यासाठी नुकसानकारक

ऊसाचा रस पिणे आरोग्यासाठी नुकसानकारक आहे की फायदेशीर याबद्दल डॉक्टर विजय यांनी सांगितले आहे.

Sugarcane Juice | Yandex

वजन वाढण्याची शक्यता

ऊसाच्या रसात २७० कॅलरी आणि १०० ग्राम साखरेचं प्रमाण असतं. ऊसाच्या रसाचं अधिक सेवन केल्याने वजन वाढण्याची शक्यता आहे.

Weight Check | Yandex

शरीरातील रक्त गोठत नाही.

ऊसाच्या रसात पॉलिकॉसनॉल नावाचं पोषक तत्व असतं. हा घटक शरीरातील रक्त पातळ करतं.

Blood Circulation | Yandex

पॉलिकॉसनॉल

दुखापत ग्रस्त व्यक्तीने ऊसाच्या रसाचे सेवन करू नये, कारण पॉलिकॉसनॉलमुळे रक्तस्त्राव होण्याची शक्यता असते.

Sugarcane Juice

ऊसाचा रस शरीरासाठी फायदेशीर

काविळ झाल्यास ऊसाच्या रसाचं सेवन करणं चांगलं मानलं जातं. लिव्हर सदृढ करण्यासाठी ऊसाचा रस फायदेशीर आहे.

Jaundice Disease | Social Media

शरीरातील प्रोटीनची कमतरता

काविळ झाल्यानंतर शरीरातील प्रोटीन कमी होते. त्यावेळी ऊसाच्या रस प्यायल्याने रक्तातील बिलीरुबिन वाढते व शरीरातील प्रोटीनची कमतरता भरून काढतो.

Sugarcane Juice Benefits in Marathi | Yandex

बिलीरुबिनला नियंत्रणात ठेवते

ऊसाच्या रसामध्ये विविध प्रकारचे अँटीऑक्सिडेंट असतात. यामुळे बिलीरुबिनला नियंत्रणात आणण्यास मदत होते.

Sugarcane Juice | Yandex

Disclaimer

सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक माहितीसाठी जवळच्या डॉक्टरांसोबत संपर्क साधा.

Disclaimer | yandex

NEXT: मिरची कापल्यानंतर हाताला जळजळ होतेय?; फॉलो करा ‘या’ टीप्स

Chiily Home Remedies | Saam Tv
येथे क्लिक करा...