Alu Leaves Benefits: अळूच्या पानात आहेत आरोग्यदायी गुण; जाणून घ्या कोण-कोणत्या आजार ठेवते दूर

ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई

आळू वडी

पावसाळ्यात अनेक लोकांना आळू वडी खाण्यास आवडतं.

ALU WADI

आरोग्याला फायदे

आळू खाल्ल्यामुळे तुमच्या आरोग्याला अनेक फायदे होतात.

TARO | Canva

रक्तदाब

आळूचं सेवन केल्यास तुमच्या शरीरातील रक्तदाब कमी होण्यास मदत होते.

Low Blood Pressure | Canva

वजन

आळूमध्ये फायबर भरपूर प्रमाणात आढळतं ज्यामुळे वजन नियंत्रित राहाते.

food ea | Canva

डोळ्यांचे आरोग्य

आळूमध्ये भरपूर प्रमाणात व्हिटॅमिन ए आढळतं ज्यामुळे डोळ्यांचे आरोग्य सुधारते.

Kajal Tips | Canva

सांधेदुखी

आळूचं सेवन केल्यास सांधेदुखीचा त्रास कमी होण्यास मदत होते.

Feet massage | Canva

त्वचेवरील समस्या

आळूचं सेवन केल्यास तुमच्या त्वचेवरील समस्या दूर होण्यास मदत होते.

Skincare Tips | Canva

टीप

वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.

Yoga For Thigh Fat | yandex

NEXT: उभं राहून पाणी पिणं आरोग्यासाठी धोक्याचं; जाणून घ्या दुष्परिणाम

Drinking Water | Yandex
येथे क्लिक करा...