ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
हिरव्या कांद्यामध्ये व्हिटॅमिन C, K आणि फायबर असते. जे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यस मदत करतात.
या पानांमध्ये दाहक विरोधी गुणधर्म भरपूर असतात. जे शरीरातील सूज कमी करण्यास मदत करतात.
कांद्याची पाने डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी चांगली असतात, कारण त्यात व्हिटॅमिन A असते.
कांद्याच्या पातीत फायबर आणि सल्फर असते. जे पचनसंस्था मजबूत करते आणि बध्दकोष्ठतेपासून आराम देते.
हिरवा कांदा हा हृदयाच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत. तसेच कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यास मदत करतात.
कांद्याची पाने रक्त शुद्ध करण्यास आणि शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करतात.
हिरव्या कांद्यात व्हिटॅमिन k असल्यामुळे कांद्याची पात खाल्याने हाडे मजबूत होतात.
कांद्याच्या पानांमध्ये कॅलरीज कमी असतात त्यामुळे वजन कमी करण्यास मदत होते.
वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.