ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
भारतीय घरांमध्ये अनेकवेळा जेवण हातानी खाल्लं जातं.
हातानी खाण्याची नुस्ती परंपराचं नाही तर त्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे देखील आहेत.
आपण जेव्हा बाहेर जेवायला जातो तेव्हा आपण चमच्याने खातो.
आयुर्वेदानुसार हातानी खाल्यास पचन चांगले राहाते.
हातानी जेवन जेवल्यास शरीरातील उर्जा वाढते.
हातानी जेवन खाल्यास तुमचे पोट भरल्यासारखे वाटते.
मात्र, जेवनापूर्वी हात स्वच्छ धुतले पाहिजे.
सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे.