Ice Water Bath: बर्फाच्या पाण्याने करा आंघोळ, त्वचेच्या समस्या होतील दूर

Manasvi Choudhary

उन्हाचा त्रास

सध्या देशातील काही भागात उन्हाचा मोठ्या प्रमाणात त्रास सर्वांना होत आहे.

Ice | Yandex

थंड पाण्याने आंघोळ

गरमीपासून वाचण्यासाठी अनेकजण थंड पाण्याने आंघोळ करतात.

ice cubes | Yandex

आरोग्यास फायदे

तसेच अनेकजण पाण्यात बर्फ टाकून आंघोळ करताना दिसून येतो, मात्र याने आरोग्यास काही फायदा होतो का ?

skin | Yandex

ऊर्जा

बर्फाच्या पाण्याने आंघोळ केल्याने शरीराला ऊर्जा मिळते.

cold ice | Yandex

त्वचा चमकदार बनते

बर्फाच्या पाण्याने आंघोळ केल्याने त्वचा चमकदार बनण्यास मदत होते.

Skin Care Tips | Canva

तणाव

तणावापासून आराम मिळण्यासाठी तुम्ही बर्फाच्या पाण्याने आंघोळ करु शकता.

Stress | Saam Tv

भूक वाढते

बर्फाच्या पाण्याने आंघोळ केल्याने भूक लागण्यास मदत होते.

Eating | Social Media

उत्तम झोपेसाठी

चांगल्या झोपेसाठी बर्फाच्या पाण्याने आंघोळ करणे चांगले समजले जाते.

sleep | pexel

डिस्क्लेमर

सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

Bath | Canva

NEXT: परी म्हणून की सुंदरा...

Samruddhi Kelkar Fashion | Instagram/ @samruddhi.kelkar
येथे क्लिक करा...