Dhanshri Shintre
बदामाच्या सालीमध्ये नैसर्गिक अँटीऑक्सिडंट्स असतात जे शरीरातील फ्री-रॅडिकल्सशी लढून पेशींचे नुकसान होऊ देत नाहीत.
हे घटक दाह कमी करण्यास मदत करतात आणि शरीरातील रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करतात.
बदामाच्या सालीत भरपूर फायबर असते, जे पचन सुधारते, बद्धकोष्ठता टाळते आणि पोट जास्त वेळ भरलेले ठेवते.
सालीमध्ये थोड्या प्रमाणात व्हिटॅमिन ई असते जे त्वचेचे संरक्षण करते आणि वृद्धत्वाची लक्षणे कमी करते.
हे संयुग शरीरातील हानिकारक कोलेस्टेरॉल कमी करण्यास आणि हृदयविकाराचा धोका टाळण्यास मदत करतात.
हे संयुग शरीरातील हानिकारक कोलेस्टेरॉल कमी करण्यास आणि हृदयविकाराचा धोका टाळण्यास मदत करतात.
बदामाच्या सालीमध्ये असलेले घटक शरीरातील सूज, वेदना आणि दाह कमी करण्यास मदत करतात.
बदामाच्या सालीमध्ये असलेले घटक शरीरातील सूज, वेदना आणि दाह कमी करण्यास मदत करतात.
बदामाची साल आतड्यातील उपयुक्त जीवाणूंना (गट मायक्रोबायोटा) पोषण देते, ज्यामुळे पचनसंस्था मजबूत राहते