Alisha Khedekar
शरीरात पाण्याची कमतरता असल्यास दुपारच्या झोपेनंतर उठताना डोकेदुखी, चक्कर किंवा अशक्तपणा जाणवण्याची शक्यता वाढते.
झोपताना श्वास वारंवार अडखळत असल्यास मेंदूला पुरेसा ऑक्सिजन मिळत नाही आणि उठल्यानंतर सकाळी किंवा दुपारी डोकेदुखी होऊ शकते.
सायनसमध्ये सूज किंवा संसर्ग असल्यास झोपून उठल्यानंतर कपाळ, डोळ्यांभोवती आणि नाकाजवळ दबावासह डोकेदुखी जाणवू शकते.
काही लोकांमध्ये झोपेच्या वेळेत अचानक बदल झाल्याने मायग्रेनचा अटॅक सुरू होतो आणि उठल्यानंतर तीव्र डोकेदुखी जाणवू शकते.
रक्तदाब वाढणे किंवा झोपेनंतर त्यात अचानक बदल होणे यामुळे काही व्यक्तींना उठल्यानंतर डोकेदुखी जाणवू शकते.
उशीची उंची योग्य नसल्यास मान आणि खांद्यांवर ताण येतो, त्यामुळे उठल्यानंतर मानदुखीसोबत डोकेदुखी होण्याची शक्यता असते.
सदर माहिती सामान्य ज्ञानावर असून योग्य माहितीसाठी तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा