Senior Citizen Health: घरातील वृद्धांना दात दुखीचा त्रास? मग आहारात 'हे' मऊ आणि पौष्टिक पदार्थ द्या

Tanvi Pol

दात दुखीचा त्रास

घरातील वृद्धांना दात दुखत असल्यास त्यांच्या जेवणात मऊ आणि पचायला सोपे पदार्थ द्यावेत.

Tooth Pain

आरोग्यासाठी फायदा

त्यांच्या पचनक्रियेस उपयुक्त ठरेल असे अन्न आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरते.

Health benefits

कोणते पदार्थ

खिचडी, सूप, मूगडाळ वरण, द्रव आहार हे उत्तम पर्याय आहेत.

Which foods

अनेक फळांचा समावेश

भिजवलेली डाळी, शिजवलेली फळं आणि दुधाचे पदार्थ उपयोगी पडतात.

Including many fruits | yandex

शिजवलेल्या पालेभाज्या

पालेभाज्या मऊ करून द्या; त्या आवश्यक पोषण पुरवतात.

Cooked leafy vegetables | yandex

गव्हाचा हलवा

दात नसलेल्या वृद्धांसाठी पोळीऐवजी गव्हाचा हलवा चांगला पर्याय ठरतो.

Wheat halwa

टीप

वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.

Note

NEXT: अन्नातून मिळणारा 'हा' पौष्टिक खजिना तुम्हाला माहिती आहे का?

Healthy Food | Saam Tv
येथे क्लिक करा...