Monsoon Health Tips: पावसाळ्यात सर्दी खोकल्याची समस्या उद्भभवत्ये? ४ सोपे घरगुती उपाय करा ट्राय

ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई

थंड वातावरण

पावसाळा सुरु होताच वातावरणामध्ये थंडावा निर्माण होतो. अनेकदा पावसाळ्यात पाणी देखील दुषित होते.

RAINS | YANDEX

आजार

वातावर्ण गार झाल्यामुळे सर्दी खोकला ताप यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात.

Fever | Canva

घरगुती उपाय

सर्दी खोकल्यामुळे घालवण्यासाठी काही घरगुती उपाय फायदेशीर ठरतात.

Benefits of Saffron | pexel

गरम पाणी

सर्दी खोकल्याचा त्रास होत असल्यास दिवसभर गरम पाण्याचे सेवन करा यामुळे तुम्हाला आराम मिळतो.

hot water | saam tv

आलं आणि मिठ

सर्दी खोकल्याचा त्रास होत असल्यास आल्याचे तुकडे घ्या आणि त्यावर मिठलावून चावून खा यामुळे कफ कमी होण्यास मदत होते.

Ginger | Yandex

आयुर्वेदीक काढा

सर्दी खोकला झाल्यावर तुळस, आलं, काळी मिरी, लिंबाच्यारसाचा काढा बनवा आणि त्याचे सेवन दिवसातून देन वेळा करा.

HONEY | YANDEX

काळी मिरी आणि मध

काळी मिरीची पावडर आणि मध एकत्र करून खाल्यामुळे सर्दी खोकल्याचा बरा होण्यास मदत होते.

Ghee and Black Paper for Health | YANDEX

डिस्क्लेमर

सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

Problems | Yandex

NEXT: पेरु खाल्यामुळे मधुमेह, कोलेस्ट्रॉल होईल छुमंतर

PERU | YANDEX