Tanvi Pol
पारंपरिक आयुर्वेदात सुपारीचे अनेक उपयोग सांगितले गेले आहेत.
रात्री झोप येत नसेल तर सुपारीचा उपयोग फायदेशीर ठरतो.
सुपारीमध्ये नैसर्गिक शांतता देणारे घटक असतात.
रात्री झोपण्याआधी सुपारीचा सुगंध घेणे मनाला शांती देतो.
कधी कधी सुपारीचे चूर्ण लवंगासोबत सेवन केल्यास झोप चांगली लागते.
गाढ झोप आणि मनःशांतीसाठी सुपारी एक नैसर्गिक पर्याय ठरू शकतो.
वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.