Fruit For Diabetes: मधुमेह रूग्णांनी खा हे फळ; साखर राहील नियत्रंणात

Manasvi Choudhary

मधुमेह

मधुमेह रूग्णांनी त्यांच्या आहाराकडे विशेष लक्ष देणे महत्वाचे आहे.

Diabetes | Yandex

रक्तातील साखर

रक्तातील साखरेची पातळी वाढणार नाही याची काळजी घेणे.

Diabetes | Yandex

नैसर्गिक साखर

फळांमध्ये नैसर्गिकरित्या साखर असते अशावेळी मधुमेहींनी कोणती फळे खावीत हे लक्षात घ्या.

Fruits | Yandex

फळे

स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी आणि ब्लॅकबेरी ही फळे खाल्ल्याने रक्तातील साखर वाढणार नाही.

Fruit For Diabetes

Fruit For Diabetes | Yandex

जांभूळ

जांभूळमध्ये सक्रोज कमी असते यामुळे मधुमेह असणाऱ्यांनी जांभूळ खा.

Jamun | Saam TV

सफरचंद

सफरचंद या फळामध्ये भरपूर प्रमाणात फायबर असते अशावेळी सफरचंद आरोग्यासाठी उत्तम मानले जाते.

apple | Yandex

किवी

किवीमध्ये उच्च फायबर असते. मधुमेहासाठी किवी हे फळ चांगले मानले जाते.

Fruit For Diabetes | Yandex

NEXT: Vastu Tips Of Tulsi Plant: तुळशीच्या भांड्यात ठेवा ही एक गोष्ट; पैशांची चणचण भासणार नाही

येथे क्लिक करा...