Monsoon Health Care: पावसाळ्यात 'या' टिप्स करा फॉलो रहाल हेल्दी आणि फिट

ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई

वातावरणात गारवा

पावसाळा सुरु झाल्यावर वातावरणात थंड गारवा निर्माण होतो.

Rainy Season Clothes | Yandex

आजारांचा धोका

पावसाळ्यात सर्दी, खोकला, ताप यासारख्या संसर्गजन्य आजारांचा धोका वाढतो.

Fever in moonsoon | Canva

निरोगी आणि फिट शरीर

पावसाळ्यात शरीराला निरोगी आणि फिट ठेवण्यासाठी या टिप्स करा फॉलो.

Fitness Tips | Canva

फिल्टर पाणी

पावसाळ्यात अनेक जागेवर दूषित पाणी येते ज्यामुळे आजार होऊ शकतात. त्यामुळे फिल्टर किंवा पाणी उकळून प्या.

Drinking Water | Canva

जंक फूड

पावसाळ्यात रस्त्यावरचे जंक फूड खाणं टाळा यामुळे अनेक आजार होऊ शकतात.

Street Food | yandex

डेंग्यू मलेरियाची समस्या

घराच्या परिसरात पाणी साचलं असेल तर ते साफ करा यामुळे मच्छर वाढतात आणि डेंग्यू, मलेरियाची समस्या होऊ शकते.

Flies | Saam Tv

प्रोबायोटिक्सचे सेवन

पावसाळ्यात जास्त प्रमाणात प्रोबायोटिक्सचे सेवन करा यामुळे शरीरातील रोगप्रतिकारशक्ती वाढते.

Dahi | canva

डिस्क्लेमर

सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

rainy season | yandex

NEXT: पाऊस पडला, हवेत गारवा आला, अन् तुला पाहिलं, नजरेत गुलाबी रंग भरला

Prajakta Mali | Instagram @prajakta_official