Stomach problem: सातत्याने पोटाच्या समस्येपासून कंटाळलात ? 'हे' उपाय जरुर करा

ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई

ओवा

दररोज रात्री झोपण्यापूर्वी एक चमचा ओवा खाल्ल्याने पोट साफ होण्यास मदत होते.

Ova | Yandex

कोरफड गर

कोरफड काही प्रमाणात भाजून त्याचा गर मधासोबत प्यायल्याने पोटाच्या समस्येमध्ये आराम मिळतो.

Aloe Vera | Yandex

खजूर

तुम्ही दररोज सकाळी साजुक तुपासोबत खजूर खाल्ल्याने पोटासंबंधित समस्या कमी होताता.

Dates | Canva

साजूक तुप

एक कप गरम पाण्यात काही थेंब साजूक तूप टाकून ते पाणी प्यायल्यास पोटाच्या समस्या कमी होतात.

Ghee | Canva

गरम पाणी

कोरफडीचा गर पाण्यात मिसळून प्यायल्यानेही पोटासंबंधित समस्या कमी होण्यास मदत होते.

hot water | saam tv

अंजिर

जर तुम्हाला पोटासंबंधित समस्या जाणवत असल्यास तुम्ही दूधात अंजिर उकळून ते खाल्ल्यास उपायकारक ठरते.

Figs | Yandex

मनुका

रात्री झोपण्यापूर्वी जर तुम्ही मनुका दुधात उकळून तो खाल्ल्याने पोटाच्या समस्येपासून आराम मिळतो.

Raisins | Yandex

डिस्क्लेमर

सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

Yandex

NEXT: रात्री नाभीवर बदामाचे तेल लावण्याचे आश्चर्यकारक फायदे

Oil in Bellybutton | Canva
येथे क्लिक करा...