Morning Tips: सकाळी उठल्याबरोबर मळमळ अन् उलटी येतेय? लगेचच करा हे उपाय

Manasvi Choudhary

मळमळ आणि उलटी

सकाळी उठल्यानंतर अनेकांना मळमळ आणि उलटी येण्याची समस्या जाणवते.

महिलांना होतो त्रास

गरोदरपणात सहसा महिलांना या समस्या येतात ज्यामुळे महिलांना खूप त्रास होतो.

घरगुती उपाय

मात्र नियमितचा हा त्रास होत असेल तर काही घरगुती उपाय करून पाहा ज्यामुळे तुम्हाला बरे वाटेल.

कोमट पाणी प्या

सकाळी उठल्यानंतर उलट्या आणि मळमळ होत असल्यास एक ग्लास कोमट पाणी प्यावे.

Warm water

ताक आणि भाज्यांचा रस करून प्या

ताक आणि भांज्याचा रस करून प्यायल्याने तुम्हाला उलटीची समस्या येणार नाही.

juice | yandex

पाण्यात काळे मीठ घालून प्या

सकाळी पाण्यात थोडे काळे मीठ घालून प्यायल्याने मळमळचा त्रास कमी होण्यास मदत होते.

Black Salt | yandex

लिंबाचा चहा प्या

लिंबाचा चहा प्यायल्याने उलट्या आणि मळमळ ही समस्या उद्भवणार नाही.

Lemon Tea | Canva

टिप

येथे दिलेली माहिती हि सामान्य ज्ञानावर आधारित आहे. अधिक माहितीसाठी योग्य सल्ला घ्या.

|

Next: Chandoli Waterfall: सांगलीतील सर्वात मोठा धबधबा, पाहण्यासाठी पर्यटकांची लागलेय रांगच रांग

येथे क्लिक करा...