Shruti Vilas Kadam
नारळ तेल हे एक नैसर्गिक मॉइश्चरायझर आहे. रात्री चेहरा स्वच्छ केल्यानंतर 3-4 थेंब नारळ तेलाने हलक्या हातांनी 5-7 मिनिटे मसाज करा आणि रात्रभर ठेवा. यामुळे त्वचेला पोषण मिळते व रिंकल्स कमी होते.
नारळ तेल लावण्यापूर्वी चेहरा सौम्य फेसवॉशने स्वच्छ करा. स्वच्छ त्वचेवर तेल चांगले शोषले जाते आणि रिंकल्सवर जास्त काम करते.
थोडेसे नारळ तेल हलके कोमट करून घ्या. कोमट तेलामुळे रक्ताभिसरण सुधारते आणि त्वचेला खोलवर पोषण मिळते.
नारळ तेल लावताना नेहमी हलक्या हातांनी खालीपासून वर दिशेने मसाज करा. यामुळे त्वचा सैल होण्यापासून वाचते आणि रिंकल्स कमी दिसतात.
डोळ्यांभोवतीची त्वचा नाजूक असते. या भागावर अनामिकेच्या बोटाने हलक्या गोलाकार हालचालीत मसाज केल्यास फाइन लाईन्स कमी होण्यास मदत होते.
रात्री नारळ तेलाचा मसाज करून झोपल्यास त्वचेला संपूर्ण रात्र पोषण मिळते. सकाळी चेहरा अधिक ताजातवाना आणि मऊ दिसतो.
नियमितपणा खूप महत्त्वाचा आहे. आठवड्यातून किमान ४ ते ५ वेळा नारळ तेलाचा मसाज केल्यास काही आठवड्यांत फरक जाणवतो.
फक्त मसाज पुरेसा नाही. भरपूर पाणी पिणे, फळे-भाज्या खाणे यामुळे त्वचा आतून हायड्रेट राहते आणि रिंकल्स कमी होण्यास मदत होते.