Shruti Vilas Kadam
काकडीच्या चकत्या २० ते ३० मिनिटे फ्रिजमध्ये ठेवा. त्यानंतर डोळे बंद करून या चकत्या १० ते १५ मिनिटे डोळ्यांवर ठेवा. यामुळे डोळ्यांभोवतीची सूज कमी होण्यास आणि थकवा दूर होण्यास मदत होते.
कच्चा बटाटा किसून त्याचा रस काढा. कापसाच्या मदतीने डोळ्यांच्या खालच्या भागावर हलक्या हाताने लावा. काही मिनिटांनी स्वच्छ पाण्याने चेहरा धुवा.
कापसाचे दोन बोळे गुलाबपाण्यात भिजवा. हे बोळे डोळ्यांवर १० ते १५ मिनिटे ठेवा. यामुळे डोळ्यांच्या आसपासच्या त्वचेला थंडावा मिळतो आणि ताजेतवाने वाटते.
ग्रीन टी बॅग्स पाण्यात भिजवून फ्रिजमध्ये थंड करा. त्यानंतर डोळे बंद करून १० ते १५ मिनिटे ठेवा. यामुळे डोळ्यांभोवतीची सूज तात्पुरती कमी होते.
बदाम तेलाचे एक-दोन थेंब घेऊन डोळ्यांच्या खालच्या भागावर हलक्या हाताने लावा. यामुळे त्वचेला मॉइश्चरायझिंग मिळते. तेल डोळ्यांत जाणार नाही याची काळजी घ्या.
शरीरात पाण्याची कमतरता असल्यास त्वचा कोरडी आणि निस्तेज दिसू शकते. त्यामुळे दिवसभर पुरेसे पाणी प्या. योग्य हायड्रेशनमुळे त्वचेचे आरोग्य चांगले राहण्यास मदत होते.
अपुऱ्या झोपेमुळे डोळ्यांखालील डार्क सर्कल अधिक ठळक दिसू शकतात. त्यामुळे दररोज ७ ते ९ तासांची शांत झोप घ्या. तसेच झोपण्यापूर्वी मोबाईलचा वापर कमी करा.