Blood Pressure: ब्लड प्रेशर नियंत्रणात ठेवण्यासाठी वरदान ठरेल 'ही' एक गोष्ट

ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई

लसूण

जवळपास प्रत्येक भाजीमध्ये लसूणचा वापर केला जातो. लसणामुळे जेवणाची चव वाढते.

bp | yandex

फायदे

रिकाम्या पोटी लसूण खाल्ल्याने कोणकोणते फायदे होतात, जाणून घ्या.

bp | Saam Tv

मधुमेह

रिकाम्या पोटी लसूण खाल्ल्याने ब्लड शुगर लेव्हल नियंत्रणात राहण्यास मदत होते.

bp | yandex

ब्लड प्रेशर

ब्लड प्रेशर नियंत्रणात ठेवण्यासाठी तुम्ही लसूणचे सेवन करु शकता.

bp | saam tv

१ ते २ लसूण

रिकाम्या पोटी १ ते २ लसूण खाणं ब्लड प्रेशर नियंत्रणात ठेवण्यासाठी फायदेशीर ठरु शकते.

bp | canva

हृदयाचे आरोग्य

लसूण खाल्ल्याने शरीरातील खराब कोलेस्ट्रोल कमी होण्यास मदत होते. ज्यामुळे हृदय निरोगी राहण्यास मदत होते.

bp | yandex

रोगप्रतिकारशक्ती

दररोज रिकाम्या पोटी लसूण खाल्ल्याने रोगप्रतिकारशक्ती वाढण्यास मदत होते.

bp | yandex

NEXT: मुलांना टिव्ही मोबाईलपासून दूर ठेवायचंय? मग करा 'या' गोष्टी

Parenting Tips | freepik
येथे क्लिक करा