ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
नाचणीचे सेवन आरोग्यासाठी अनेक फायदे आहेत.
आजकाल नाचणीची भाकरी किंवा डोसा डायट करताना देखील खातात.
नाचणीमध्ये फायबर कॅल्शियम आणि शरीरीसाठी आवश्याक पोषक त्तव आढळतात.
नाचणीचे सेवन केल्यास रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित राहाते.
नाचणीचे सेवन केल्यास वजन कमी होण्यास मदत होते.
नाचणीचे सेवन केल्यास पचन सुधारण्यास मदत होते.
नाचणीचे सेवन केल्यास पोट जास्त वेळ भरलेले वाटते.
सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे.