Heart Burn: रात्री झोपताना छातीमध्ये जळजळ होते का? कारण एकदा वाचाच

ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई

छातीमध्ये जळजळ होणे

रात्री जेवण केल्यानंतर बऱ्याच वेळा छातीत जळजळ होऊ शकते. याची काही प्रमुख कारणे असू शकतात, जाणून घ्या.

acidity | canva

रात्री उशिरा जेवणे

जर तुम्हाला रात्री उशिरा जेवण्याची सवय असेल तर त्यामुळे छातीत जळजळ होऊ शकते.

acidity | freepik

जेवल्यानंतर लगेच झोपणे

बरेच लोक जेवल्यानंतर लगेच झोपतात. ज्यामुळे अन्न व्यवस्थित पचत नाही आणि छातीत जळजळ होऊ शकते.

acidity | canva

चहा आणि कॉफी

जर तुम्हाला जास्त चहा आणि कॉफी पिण्याची सवय असेल तर यामुळे छातीत जळजळ होण्याची शक्यता वाढते.

acidity | yandex

अॅसिड

अनेक लोकांच्या पोटात अन्न पचवताना जास्त प्रमाणात अॅसिड तयार होते, ज्यामुळे छातीत जळजळ होऊ शकते.

acidity | canva

लठ्ठपणाची कारणे

जर तुमचे वजन झपाट्याने वाढले असेल, तर यामुळे तुम्हाला खाल्ल्यानंतर छातीत जळजळ होऊ शकते.

acidity | yandex

सल्ला

जर तुम्हाला वारंवार छातीमध्ये जळजळ होत असेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

acidity | yandex

NEXT: 'या' सवयी आजच सोडा, मानसिक आरोग्यासाठी ठरु शकतं घातक

Mental Health | freepik
येथे क्लिक करा