Diabetes: आईसक्रिम खाल्ल्याने ब्लड शुगर लेव्हल वाढते का?

ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई

साखरेचे प्रमाण

आईस्क्रीममध्ये वापरल्या जाणाऱ्या साखरेचे प्रमाण खूप जास्त असते.

Ice Cream | Saam Tv

कार्बोहायड्रेट्स

आईस्क्रीममध्ये कार्बोहायड्रेट्स देखील असतात. जे रक्तातील ग्लुकोज लेव्हलवर परिणाम करतात.

Ice cream | Saam Tv

इन्सुलिन

आईस्क्रीम नियमितपणे खाल्ल्याने इन्सुलिन रेजिजस्टंस क्षमता वाढू शकते. यामुळे टाइप 2 मधुमेहाचा धोका देखील वाढू शकतो.

Ice Cream | yandex

मधुमेही रुग्णांनी खाऊ नये

जर तुम्ही मधुमेहाचे रुग्ण असाल तर तुम्ही आईस्क्रीम खाणे टाळावे किंवा मर्यादित प्रमाणात खावे.

Ice Cream | Freepik

ब्लड शुगर लेव्हल

आईस्क्रीम खाल्ल्याने साखरेची पातळी खूप वेगाने वाढू शकते. विशेषतः जर तुम्ही मधुमेहाचे रुग्ण असाल तर तुम्ही ते खाणे टाळावे.

Ice Cream | canva

शुगर फ्रि आईस्क्रीम

मधुमेहींनी विना साखरेची आईस्क्रीम खावी. बाजारात झीरो शुगर म्हणजेच विना साखरेची आइस्क्रीम उपलब्ध आहे.

Ice cream | google

काळजी घ्या

मधुमेही रुग्णांनी त्यांच्या आहाराची पूर्ण काळजी घेतली पाहिजे. कारण असंतुलित आहार आणि वाईट दिनचर्येमुळे रुग्णांची समस्या वाढू शकते.

Ice Cream | Canva

NEXT: साडीमध्ये उंच दिसायचं? मग फॉलो करा 'या' टिप्स

Blouse | google
येथे क्लिक करा