Laddu Recipe: रोज सकाळी खा 'हे' आरोग्यदायी लाडू, बद्धकोष्ठतेची समस्या करा दूर

Dhanshri Shintre

घरगुती उपाय

बद्धकोष्ठतेपासून सुटका मिळवण्यासाठी अनेकजण विविध घरगुती उपाय आणि आहारातील बदल करतात, पण योग्य पर्याय निवडणे महत्त्वाचे आहे.

Constipation Problem | Freepik

खास रेसिपी

आज आम्ही तुम्हाला अशी खास रेसिपी सांगणार आहोत, जी बद्धकोष्ठतेची समस्या दूर करून पचनसंस्था सुधारण्यास मदत करेल.

Constipation Problem | Freepik

बद्धकोष्ठतेसाठी लाडू

बद्धकोष्ठतेसाठी प्रभावी लाडू तयार करण्यासाठी अंजीर, खजूर, मनुके आणि विविध सुका मेवा एकत्र करून पौष्टिक मिश्रण बनवा.

Laddu Recipe | Freepik

मिश्रण वाटून घ्या

मिश्रण तयार करण्यासाठी हे सर्व साहित्य मिक्सरमध्ये वाटून, चवीनुसार गूळ आणि तूप घालून एकसंध मिश्रण तयार करा.

Laddu Recipe | Freepik

छोटे लाडू बनवा

तयार मिश्रणाचे छोटे लाडू बनवा आणि पोषणयुक्त व स्वादिष्ट उपाय म्हणून ते बद्धकोष्ठतेच्या समस्येसाठी वापरा.

Laddu Recipe | Freepik

पचनसंस्था सुधारते

हे लाडू भरपूर फायबरयुक्त आहेत, जे पचनसंस्था सुधारण्यास मदत करून बद्धकोष्ठतेची समस्या नैसर्गिकरित्या दूर करण्यास उपयुक्त ठरतात.

Laddu Recipe | Freepik

पोटासंबंधित समस्या कमी

दररोज एक लाडू खाल्ल्यास पचनसंस्था सुधारते आणि पोटासंबंधित समस्या नैसर्गिकरित्या दूर होण्यास मदत होते.

Constipation Problem | Freepik

आरोग्यासाठी फायदेशीर

साखर आणि प्रिझरव्हेटिव्हविना तयार केलेले हे लाडू नैसर्गिक असून, आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आणि सुरक्षित पर्याय ठरतात.

Constipation Problem | Freepik

नाश्त्यात खावे

बद्धकोष्ठतेपासून मुक्तता मिळवण्यासाठी दररोज सकाळी नाश्त्यात हे लाडू खाणे लाभदायक ठरू शकते आणि पचन सुधारते.

Constipation Problem | Freepik

NEXT: मार्केटसारखा स्वादिष्ट मालपुआ बनवण्यासाठी ट्राय करा 'ही' सोपी रेसिपी

येथे क्लिक करा