ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
आजकालच्या बदलत्या जीवनशैलीमुळे आरोग्यावर गंभीर परिणाम होतो.
अनेकदा काही व्यक्तींना थोडेसे चालले तरी दम लागतो.
तुम्हाला सारखा दम लागतोय का? तर आहारात करा या पदार्थांचा समावेश
दररोज सकाळी आहारात बदाम तसेच काजूचा समावेश करावा.
आहारात ब्राउन राईसचा समावेश केल्यास दम लागण्याची समस्या जाणवत नाही.
केळी खाल्ल्यानेही दम लागण्याची समस्या व्यक्तीला जाणवत नाही,
ज्या व्यक्तींना चालल्यानंतर दम लागत असल्यास त्या व्यक्तींना आहारात पालेभाज्यांचा समावेश करावा
आहारात दररोज सफरचंदचे सेवन केल्याने चालल्यानंतर दम लागत नाही
वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.