Drumstick Soup : बदलत्या हवामानामुळे सतत आजारी पडताय? शेवग्याच्या शेंगांचे सूप प्या, नेहमी रहाल फिट

Shreya Maskar

शेवग्याच्या शेंगाचे सूप

शेवग्याच्या शेंगाचे सूप बन‌ण्यासाठी शेवग्याच्या शेंगा, मीठ, हळद, जिरे, हिंग आणि तूप इत्यादी साहित्य लागते.

Drumstick Soup | yandex

शेवग्याच्या शेंगा

शेवग्याच्या शेंगाचे सूप बन‌ण्यासाठी सर्वप्रथम शेवग्याच्या शेंगा स्वच्छ धुवून त्यांच्यावरील साल काढून घ्या.

Drumsticks | yandex

शेंगा उकडवा

आता शेवग्याच्या शेंगा मीठ घालून पाण्यात उकडून घ्या.

Boil the pods | yandex

शेंगांचा गर

शेंगा थंड झाल्यानंतर त्यातील गर काढून घ्या.

Drumstick | yandex

पेस्ट करा

उरलेल्या शेवग्याच्या शेंगांची सालं थोड पाणी टाकून मिक्सरला वाटून घ्या.

Soup | google

शेंगांचे पाणी

आता हे मिश्रण चाळणीच्या सहाय्याने गाळून त्यातील पाणी वेगळे करा.

water | yandex

तूप

मोठ्या पॅनमध्ये तूप गरम करून त्यात हिंग, जिरे भाजून घ्या.

Ghee | yandex

काळी मिरी पावडर

शेवटी यात हळद, कढीपत्ता, शेंगांचा रस, शेंगांचा गर , मीठ, काळी मिरी पावडर आणि चवीनुसार मीठ घालून उकळी काढून घ्या.

Black pepper powder | yandex

NEXT : वाढत्या उन्हाळ्यात आठवड्यातून 2 वेळा करा 'या' पदार्थाची मेजवानी, पोटाला मिळेल आराम

Summer Meal | yandex
येथे क्लिक करा...