ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
चमकदार त्वचेसाठी अनेकवेळा त्यावर वेगवेगळे प्रयोग करत असतो.
पण तुम्हाला माहितीये का? काही असे ड्रिंक्स आहेत ज्यामुळे तुमची त्वचा चमकदार होते.
बेरीमध्ये अँटिऑक्सिडेंट्स भरपूर प्रमाणात आढळतात, ज्यामुळे त्वचा चमकदार राहते.
नारळ पाणी शरीराला हायड्रेटेड ठेवण्यास मदत करते. त्यामुळे त्वचा देखील चमकदार रहाण्यास मदत होते.
हळदीला आयुर्वेदामध्ये भरपूर महत्त्व आहे. हळदीचं दुध प्यायल्याने चेहऱ्यावर चमक येते.
टॉमॅटोमध्ये लाईकोपीन नावाचं घटक आढळतं ज्यामुळे त्वचा निरोगी राहते.
कोरफड चेहऱ्याला लावल्याने आणि त्याच्या रसाचं सेवन केल्याने त्वचेला पोषक तत्व मिळतात.
सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी डॉक्टरांशी संपर्क साधा़