Alisha Khedekar
केळी खाल्ल्यानंतर पाणी पिण्यास मनाई नाही. मात्र लगेच भरपूर पाणी पिऊ नये.
केळी खाल्ल्यानंतर तहान लागल्यास थोडे पाणी प्या. साधारण एक ग्लास पाणी पुरेसे ठरू शकते.
केळी खाल्ल्यानंतर लगेच भरपूर पाणी प्यायल्यास काहींना पोट फुगणे, जडपणा किंवा अस्वस्थता जाणवू शकते.
केळी खाल्ल्यानंतर पाणी प्यायचे असल्यास काही मिनिटे थांबणे योग्य. शरीराला अस्वस्थ वाटत नसेल तर विशेष काळजीची गरज नाही.
दिवसभरात किमान १ लिटर पाणी पिणे शरीरासाठी योग्य आहे. हवामान, शरीर आणि हालचाली महत्त्वाच्या आहेत.
किडनी, हृदय किंवा इतर आजार असल्यास पाण्याचे प्रमाण डॉक्टरांच्या सल्ल्याने ठरवा.
सदर माहिती सामान्य ज्ञानावर असून योग्य माहितीसाठी तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा