Dhanshri Shintre
तुळशीचा आयुर्वेदातील उपयोग शतकानुशतके विविध आजारांवर उपचारासाठी केला जात आहे, जे शरीराला ताजेतवाने आणि निरोगी ठेवते.
तुळशीमध्ये अँटीऑक्सिडंट, अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म असतात, जे शरीरातील विविध आरोग्य समस्या कमी करण्यात मदत करतात.
तुळशीच्या पानांमध्ये अ‍ॅडॉप्टोजेन असतात, जे शरीरातील ताण कमी करतात, इंद्रियांना शांत करतात आणि मानसिक ताणावर नियंत्रण ठेवतात.
तुळशीचे नियमित सेवन पचन सुधारते, आतड्यांची हालचाल सुलभ करते, आम्ल रिफ्लक्स संतुलित करते आणि पीएच पातळीही संतुलित करते.
उकडलेली तुळस पिण्याने पचनसंस्था सुधारते, गॅस, अपचन, पोटफुगी आणि बद्धकोष्ठता समस्यांपासून आराम मिळवण्यास मदत होते.
तुळशीची पाने उकळून रिकाम्या पोटी पिण्याने शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर पडतात आणि शरीर स्वच्छ राहते.
तुळशीचे अँटी-बॅक्टेरियल गुण तोंडाची दुर्गंधी दूर करतात आणि सकाळी सेवन केल्याने दिवसभर ताजेपणा मिळतो.