ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
धवपळीच्या जिवनशैलीमुळे खाण्यापिण्याच्या सवयी बदलतात आणि पोषक आहार खाल्ला जात नाही.
पोषणाच्या कमतरतेमुळे तुमच्या शरीरातील हार्मोन्स असंतुलित होतात आणि ओरोग्याच्या अनेक समस्या उद्भवतात.
शरीरातील हार्मेन्स असंतुलित झाल्यास तुम्हाला पिंपल्स, मुरुम सारख्या समस्या उद्भवतात.
निरोगी शरिर आणि ग्लोईंग स्किनसाठी तुमच्या स्वयंपाकघरातील काही पदार्थ वापरून एक आयुर्वेदिक डिटॉक्स ड्रिंक बनवा.
बिट, लिंबू, काकडी, आलं, गाजर, चिया सिड्स पाणी.
ड्रिंक बनवण्यासाठी सर्वप्रथम एका बॉटलमध्ये कोमट पाणी घ्या. त्यानंतर त्यामध्ये एक बिट, काकडी आणि गाजर चिरुन टाका.
त्यानंतर पाण्यात लिंबू पिळून त्यामध्ये आल्याचे बारिक तुकडे मिक्स करा.
सर्वत शेवटी त्यामध्ये चिया सिड्स मिक्स करून प्या. यामुळे तुमची त्वचा ग्लोईंग आणि निरोगी राहिल.
वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.