Shruti Vilas Kadam
काकडी, लिंबू आणि पुदिन्याचे डिटॉक्स वॉटर शरीरातील टॉक्सिन्स बाहेर टाकण्यास मदत करते. नियमित सेवन केल्यास शरीर अधिक ताजेतवाने राहते.
हे डिटॉक्स वॉटर मेटाबॉलिझम वाढवण्यास मदत करते. त्यामुळे वजन कमी करण्याच्या प्रक्रियेला गती मिळते आणि पोटाची चरबी कमी होण्यास मदत होते.
लिंबूमधील व्हिटॅमिन C आणि काकडीतील पाण्याचे प्रमाण त्वचेला नैसर्गिक ग्लो देतात. पुदिना त्वचेला ताजेपणा देतो.
पुदिना पचनक्रिया सुरळीत ठेवतो, तर लिंबू अपचन आणि गॅसची समस्या कमी करण्यास मदत करतो.
काकडीमध्ये पाण्याचे प्रमाण जास्त असल्याने हे पाणी शरीराला दिवसभर हायड्रेट ठेवते.
लिंबूमधील अँटीऑक्सिडंट्स आणि व्हिटॅमिन C रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यास मदत करतात.
उन्हाळ्यात हे डिटॉक्स वॉटर शरीराला नैसर्गिक थंडावा देते आणि थकवा कमी करते.