Ruchika Jadhav
फळं आरोग्यासाठी फार फायदेशीर असतात. आहारात कायम फळे असावीत.
मात्र थंडीच्या दिवसांत काही फळे खाणे आरोग्यासाठी घातक असते.
थंडीच्या दिवसांत उन्हाळ्यातील सुकवून ठेवलेली चिंच खाऊ नयेत.
उन्हाळ्यात येणारी बोरं देखील काही व्यक्ती सुकवून ठेवतात. थंडीत हे फळ खाऊ नये.
केळी हिवाळ्यात खाल्ल्याने तुम्हाला सर्दी होऊ शकते.
संत्री खाल्याने हिवाळ्यात तुम्हाला खोकला होऊ शकतो.
सफरचंद तुम्ही प्रत्येक सिजनमध्ये खाऊ शकता. याने आरोग्यावर कुठलाही वाईट परिणाम होत नाही.
वरती दिलेली फळे हिवाळ्यात खाणे टाळा अन्यथा सर्दी, खोकला, ताप असे आजार तुम्हाला होतील.