ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
उन्हाळ्यामध्ये सर्वात जास्त कलिंगडाचे सेवन केले जाते.
कलिंगड खाण्याचे आरोग्यासाठी अनेक फायदे आहेत.
मात्र तुम्ही कधी पिवळ्या रंगाचे कलिंगड खाल्ले आहे का?
पिवळ्या रंगाच्या कलिंगडामध्ये लायकोपीन नावाच्या घटकाची कमतरता असल्याने ते पिवळ्या रंगाचे दिसते.
या कलिंगडामध्ये व्हिटॅमिम ए आणि कॅरोटीनॉइटचे प्रमाण असल्याने ते डोळ्यांसाठी फायदेशीर ठरते.
पिवळ्या रंगाच्या कलिंगडाचे सेवन केल्याने पचनक्रिया चांगली राहण्यास मदत होते.
अल्सरची समस्या असलेल्या व्यक्तींनी पिवळ्या रंगाच्या कलिंगडाचे सेवन करावे.
वजन कमी करण्यासाठी या कलिंगडाची मदत होते.
सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी डॉक्टरांशी संपर्क साधा.