Benifits of Coriender: कोथिंबीर ठरते तुमच्या आयुष्यासाठी संजीवनी

ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई

आरोग्यासाठी फायदा

कोथिंबीर फक्त जेवणाची चव वाढवण्यासाठी नाही तर आरोग्याच्या फायद्यासाठी देखील वापरली जाते. कोथिंबीरीत फॉस्फरस, कॅल्शियम सोडियम सारखे महत्त्वाचे घटक आढळतात.

health | Yandex

मधूमेह

कोथिंबीरधील एन्झाईम्स शरीरातील साखरेची पातळी नियंत्रीत ठेवण्यास मदत करते.

Diabetes | Yandex

पचन

कोथिंबीरीमध्ये फायबर आणि अँटिऑक्सिडंट्स भरपूर प्रमाणात आढळतात ज्यामुळे ब्लोटिंग आणि बद्धकेष्ठता सारख्या समस्यांपासून आराम मिळतो.

Digestion | Yandex

तणाव

कोथिंबीरीमुळे तणाव कमी होतो आणि मुड सुधारतो, त्यामुळे कोथिंबीरीचे सेवन केल्यास लाभ होतो.

Stress | Yandex

रक्तदाब

कोथिंबीरमधील अँटिऑक्सिडंट्समुळे शरीरातील रक्तदाब कमी करण्यास मदत करते.

Blood pressure | Yandex

हृदय

कोथिंबीरमध्ये फायबरसल भरपूर प्रमाणात आढळतात ज्यामुळे हृदयविकाराचा धोका कमी होतो.

Heart | Yandex

रोगप्रतिकारक शक्ती

कोथिंबीरमध्ये टेरपीनेन, टोकोफेरॉलसह अँटिऑक्सिडंट्स असतात, ज्यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यास मदत करते.

Immunity power | Yandex

दृष्टी

कोथिंबीरमध्ये व्हिटॅमिन ए आणि कॅरॉटीनोइड्स असतात, ज्यामुळे तुमची दृष्टी तीक्ष्ण होते.

Vision | Yandex

NEXT: तुळशीच्या बियाण्यांचे 'हे' फायदे तुम्हाला माहिती आहेत का?

Benefits of Basil Seeds | Yandex
<strong>येथे क्लिक करा...</strong>