ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
तुळशीच्या बियाण्यांचा वापर अनेकवेळा आरेग्यच्या फायद्यासाठी केला जातो.
काळ्या तिळा सारख्या दिसणारे हे बियाणे भरपूर पौष्टिक गुणांनी परिपूर्ण आहेत.
तुळशीच्या बियाणांमध्ये पोटॅशियमसह, मँगनीज मॅग्नेशियम भरपूर प्रमाणात फायबर असतात.
तुळशीच्या बियाणांमुळे त्वचेचे आरोग्य सुधारण्यास आणि त्वचवरील विकार कमी करण्यास मदत होते.
तुळशीच्या बियाणांमुळे दमा आणि खोकला यासारख्या समस्यांवर नियंत्रण ठेवू शक्तो.
तुळशीच्या बियाणांमध्ये भरुपूर फायबर आढळतं ज्यामुळे मधुमेहाच्या रुग्नांमध्य साखरेची पातळी नियंत्रीत ठेवण्यास मदत होते.
तुळशीच्या बियाणे पचनाचे आरोग्य निरोगी ठेवण्यासाठी उपयुक्त ठरते.
सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी डॉक्टरांशी संपर्क साधा़