Manasvi Choudhary
निरोगी आरोग्यासाठी शरीराला पाण्याची नितांत गरज आहे.
पाण्याशिवाय माणूस एकही दिवस राहू शकत नाही.
रोज किमान ७ ते ८ ग्लास पाणी पिणे आरोग्यासाठी उत्तम आहे.
परंतु पाणी पिताना तुम्ही ज्याप्रकारे पिता हे देखील तितकेच महत्वाचे आहे.
पाणी कधीही उभं राहून पिऊ नये असे म्हटलं जातं.
उभं राहून पाणी प्यायल्यने पचन नीट होत नाही.
उभे राहून पाणी प्यायल्याने किडनीवर दाब येतो यामुळे आरोग्याच्या समस्या उद्भवतात.
उभे राहून पाणी प्यायल्याने सांधेदुखीची समस्या निर्माण होते.
निरोगी आरोग्यासाठी पाणी बसून पिणे फायद्याचे ठरेल.
येथे दिलेली माहिती हि सामान्य ज्ञानावर आधारित आहे अधिक माहितीसाठी योग्य सल्ला घ्या.