Dhanshri Shintre
दिवाळीत आरोग्य उत्तम राहण्यासाठी बनवा चिया सीड्स लाडू, गोड पण हेल्दी, जे सर्व वयाच्या लोकांसाठी योग्य आहेत.
चिया सीड्समध्ये फायबर आणि ओमेगा-3 फॅटी ऍसिड असतात, जे भूक नियंत्रित करतात आणि मेटाबॉलिझम सुधारतात.
चिया सीड्ससह बदाम, अक्रोड, फ्लेक्स सीड्स, तीळ, गूळ आणि खजूर एकत्र करून पौष्टिक लाडू बनवा.
हे लाडू हेल्दी फॅट्स, फायबर आणि प्रोटीनने भरलेले असतात, जे शरीराला ऊर्जा देतात आणि तंदुरुस्त ठेवतात.
ओट्स, बदाम आणि चिया सीड्स एकत्र करा आणि मध घालून पौष्टिक, स्वादिष्ट लाडू तयार करा.
बदाम आणि चिया सीड्स भाजून पावडर बनवा, त्यात खजूर आणि किशमिश मिसळून स्वादिष्ट आणि पौष्टिक मिश्रण तयार करा.
किसलेले खोबरं आणि भिजवलेली चिया सीड्स वापरून बनवा पौष्टिक आणि हेल्दी लाडू, सणांसाठी उत्तम पर्याय.
हे लाडू पचन सुधारण्यासाठी आणि मेटाबॉलिझम वाढवण्यासाठी उत्कृष्ट आहेत, आरोग्यदायी आणि ऊर्जा देणारा हेल्दी स्नॅक म्हणून उपयुक्त.