Diabetes Tips : या चटणीचे करा सेवन मधुमेह होईल छुमंतर; पाहा रेसिपी

कोमल दामुद्रे

मधुमेह

साखरेची पातळी नियंत्रणात ठेवण्यासाठी मधुमेहाचे रुग्ण औषधांसोबतच अनेक घरगुती उपाय करतात.

चटणी

जर तुम्हालाही मधुमेहाचा आजार असेल तर या चटणीचे सेवन करा.

कैरी

सध्या उन्हाळा सुरु असून आपल्याला बाजारात कैरी पाहायला मिळते. याची चटणी बनवून खाल्ल्याने फायदा होईल. पाहूया रेसिपी

साहित्य

कच्ची कैरी किसून घ्या. नंतर मिक्सरमध्ये लसूण, कोथिंबीर, पुदिना, हिरवी मिरची घालून बारीक वाटून घ्या.

चटणी बारीक करा

चटणी बारीक करताना त्यात काळे मीठ, काळी मिरी आणि जिरे पावडर घालून वाटा.

मधुमेह

जर तुम्ही मधुमेहाचे रुग्ण असाल तर या चटणीचे सेवन करा.

रक्तातील साखर

यामुळे तुमच्या शरीरातील साखरेची पातळी नियंत्रणात राहिल.

Next : ऑफिस टाइममध्ये चुकूनही खाऊ नका हे पदार्थ, वाढेल वजन

Foods Avoid In Office Time | Saam Tv
येथे क्लिक करा