ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
मखाना हद्याचे आरोग्य चांगले ठेवण्यास मदत करते.
ज्यांना रक्तदाबाचा त्रास असेल त्यांच्यासाठी मखाना रक्तदाब संतुलित ठेवण्यास मदत करतो.
तसेच दररोज मखाना खाल्यास वजन नियंत्रित ठेवण्यास मदत होते.
मखानामध्ये कॅल्शियम असल्याने शरिरातील हाडे मजबूत होण्यास मदत होते.
मखान्याचे सेवन केल्याने लवकर भूक लागत नाही आणि पोट बराच काळ भरलेले वाटते.
मखाना मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी फायदेशीर मानला जातो.
वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.