ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
खराब जीवनशैलीमुळे आणि खाण्या पिण्याच्या चुकिच्या सवयीमुळे लठ्ठपणा सारखी समस्या उद्भवते.
वाढलेल्या वजनामुळे आरोग्यावर गंभीर परिणाम होऊ शकतो.
वजन कमी करण्यासाठी या पेयाचे सेवन केल्यास शरीराला होईल फायदे.
दररोज सकाळी उठल्यावर धन्याच्या पाण्याचे सेवन फायदेशीर ठरेल.
धन्यामध्ये फायबर जास्त प्रमाणात आढळते ज्यामुळे वजन कमी होण्यास मदत होते.
रात्री झोपण्यापूर्वी एक ग्लास पाण्यात ३ चमचे धणे उकळा आणि रात्रभर भिजत ठेवा.
सकाळी उठल्यावर रिकाम्यापोटी या पाण्याचे सेवन करा. धन्याचे पाणी प्यायल्यामुळे रोगप्रतिकारशक्ती वाढते.
सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी डॉक्टरांशी संपर्क साधा.