Tanvi Pol
भारतात वरण हा एक असा पदार्थ आहे जो सर्वांच्या दररोजच्या जेवणात तुम्हाला दिसून येईल.
पण वरण करताना त्यामध्ये असे काही पदार्थ टाकल्याने ते वरण आरोग्यासाठीही अत्यंत फायदेशीर ठरेल.
वरणात तुम्ही हळद, जिरं आणि लसूण हे घातल्याने रोगप्रतिकारशक्ती वाढण्यास मदत होते.
त्याशिवाय थोडं गवती चहा किंवा कढीपत्ता टाकल्यास स्वादही वाढतो.
वरणात हे पदार्थ टाकल्याने पचनक्रिया सुधारते आणि पोट हलकं राहतं.
किडनी, यकृत आणि पचनसंस्थेसाठी हे वरण उपयुक्त ठरतं.
वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.